Напоминания о питье воды — приложение для Android, главной функцией которого является регулярный контроль за потреблением жидкости. Пользователи могут указать параметры и цели, а утилита рассчитает количество воды и частоту ее потребления в сутки.
Назначение
Согласно заявлениям большинства диетологов, дерматологов и терапевтов, регулярное потребление достаточного количества жидкости в день поддерживает водный баланс организма.
Выпивая воду в нужное число раз в сутки, человек помогает своему организму быстро очищаться и ускорять обмен веществ. Дополнительно это способствует снижению веса, улучшению состояния кожи и волос, а также общего самочувствия.
В некоторых случаях водная терапия предотвращает образование камней в почках, а также повышает работоспособность органов пищеварительного тракта.
Что есть в приложении?
Для начала работы пользователям предстоит ответить на ряд стандартных вопросов. Требуется указать вес, рост, пол, а также приблизительное время сна и бодрствования. Исходя из полученных данных, утилита подбирает оптимальное количество потребляемой воды в день.
График приема жидкости можно настраивать в соответствии со своим расписанием. Оповещения будут ежедневно появляться в определенное время. Все что нужно — это выполнять предписания и нажимать на иконку в виде стакана.
Для тех, кому интересно отслеживать собственный прогресс, предусмотрен специальный раздел «История» со статистикой за выбранный период.
Особенности
- приложение позволяет поддерживать водный баланс в организме;
- для начала требуется заполнить анкету, ответив на стандартные вопросы;
- расчет нормы производится самим приложением;
- интервалы между оповещениями можно корректировать;
- приложение скачивается и используется совершенно бесплатно;
- совместимо со всеми актуальными версиями Android.
