В современном мире людей постоянно преследует стресс. Мы много нервничаем, мало спим и ничего не успеваем. В итоге страдает наше здоровье. Вы наверняка знаете, насколько сильно сон влияет на работоспособность и мыслительный процесс.
Если Вы не только задумывались об этом, но и решили что-то предпринять, мы готовы посоветовать приложение Умный будильник. Разумеется, для хорошего здоровья недостаточно просто хорошо спать, желательно также заниматься спортом и следить за питанием. Однако, нужно же с чего-то начинать!
Общие возможности
Приложение Умный будильник для Android отслеживает циклы сна, которые поэтапно проходит спящий человек, позволяя выявить наиболее оптимальный момент для пробуждения. Засыпаете каждую ночь в разное время? Наверняка и просыпаетесь в «неправильную» фазу, иначе бы Вы не чувствовали себя с утра таким разбитым и уставшим.
Человек может наладить график сна, но не всем удается самостоятельно выявить для себя нужное количество сна. Умный будильник может в этом помочь. Отслеживая Ваше состояние во время сна с помощью специальных датчиков, будильник определяет точное время, проснувшись в которое, Вы почувствуете себя выспавшимся и бодрым.
Дополнительные функции
Чтобы исключить стресс при пробуждении, в приложение внедрили специальную музыкальную базу композиций, которые следует установить на будильник. Пробуждение под них не будет причинять психике пользователя дискомфорт. Кроме того, эти мелодии также можно использовать и в качестве колыбельных при засыпании, чтобы не только быстро заснуть, но и успокоить нервную систему перед погружением в сон, что однозначно поспособствует более приятным сновидениям, чем мы обычно видим.
Ключевые особенности
- умеет отслеживать циклы сна пользователя;
- способен будить человека в правильную фазу сна;
- интегрированная библиотека с сотней спокойных мелодий на будильник;
- составляет детальные графики снов;
- транслирует погодные условия в выбранной точке мира;
- сохраняет всю статистику для ее дальнейшего анализа;
- работает практически на всех современных версиях операционной системы Android.
