ru
Подборка приложений, которые помогут пользователям привести себя в форму и снизить вес. Утилиты представляют собой калькуляторы калорий. Из дополнительных функций следует отметить отправку уведомлений о запланированных тренировках и своевременном потреблении воды.
Lifesum - приложение для пользователей, желающих начать контролировать свой вес и поправить здоровье. С его помощью появляется возможность восстановить режим сна, начать контролировать количество выпитой за сутки воды, рассчитывать уровень физических нагрузок и количество потребляемых калорий. Есть возможность делиться своими достижениями и статистикой в социальных сетях, чтобы и окружающие могли порадоваться вашим успехам.
В отличие от предыдущего приложения мобильный клиент FatSecret обладает куда более расширенным инструментарием. Есть возможность учитывать гораздо больше информации, нежели просто энергетическую ценность потребляемых продуктов. Пользователи могут вести собственный пищевой дневник, прикрепляя к нему наглядные фотографии блюд. Предоставляются данные о пищевой ценности различных продуктов, в том числе пищи, приготовленной в ресторанах и кафе. Присутствует встроенный каталог полезных рецептов, а также график снижения веса.
YAZIO - приложение, сочетающее счетчик калорий и дневник тренировок. Имеется возможность составить собственный план сброса или набора веса, зафиксировать показатели активности, подсчитать сожженные калории во время физических нагрузок, а также отследить потребление углеводов, белков и жиров. Отметим, что бесплатная программы версия имеет ряд ограничений.
