Фитнес для женщин

Фитнес для женщин

1.2.1
Android
Спасибо за вашу оценку.
Приложение, которое поможет вам привести себя в хорошую форму (или поддерживать ее) тратя всего семь минут в день на выполнение физических упражнений.
Бесплатная
1466
14,2 Мб

Фитнес для женщин — интерактивный сборник с программами тренировок для представительниц прекрасного пола. С этим приложением вы сможете заниматься на дому, не используя специального оборудования и тратя на занятия до десяти минут в день. 

Тренировки 

При первом запуске Фитнес для женщин вам предложат выбрать «проблемные» зоны — пресс, ягодицы или бедра, а также указать количество тренировочных дней в неделю. Для каждой зоны предусмотрено несколько программ тренировок — для новичков, для продолжающих и для продвинутых. Они отличаются не только сложностью, но и длительностью. Кроме того, предусмотрена общая программа тренировок для всего тела. 

Определившись с программой вы получите график, а также расписание и инструкции по выполнению упражнений. Последние сопровождаются наглядными анимациями и видеороликами, на которых профессиональные спортсмены демонстрируют правильную технику выполнения.

Для каждой тренировки рассчитывается приблизительное количество сожженных калорий. 

Преимущества

Как мы уже сказали ранее, приложение Фитнес для женщин для Android подразумевает занятия без использования спортивного инвентаря. Разве что вам может понадобиться резиновый коврик или плед. Из прочих преимуществ приложения стоит отметить то, что оно умеет составлять подробный отчет по тренировкам, напоминает делать зарядку и имеет крайне простой и понятный интерфейс.

Ключевые особенности

  • предлагает программы тренировок для пресса, ягодиц, бедер и всего тела;
  • содержит подробные инструкции по выполнению упражнение с анимациями и видеороликами;
  • своевременно напоминает о тренировках;
  • помогает следить за прогрессом (уменьшением объема, веса);
  • совместимо с относительно старыми версиями операционной системы Android;
  • доступно совершенно бесплатно.
Разработчик:
Leap Fitness Group
Обновлено:
15-05-2021
Версия ОС:
Android 4.4 и выше
Русский язык:
Есть
Лицензия:
Бесплатная
Комментировать
Похожие программы
Funsta
Приложение предназначено для создания фейковых диалогов и списков контактов. Пользователи могут добавлять...
12502772
Glitch
Приложение представляет собой многофункциональный редактор изображений. С его помощью можно обрабатывать фотографии...
10237278
Gems Calc for Brawl Stars
Приложение содержит подсказки и хитрости, которые можно применять в процессе игры. Есть...
5237339
Golden Ratio Face
Анализируйте ваше лицо, чтобы определить уровень привлекательности и получить советы по уходу...
1258642
gg
gg
Приложение, которое работает с водителями на личных автомобилях, чтобы предоставлять услуги грузоперевозок...
565101
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
344901
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
331396
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
299178
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
207731
Windows
Android
iOS
MacOS
Drivers
Язык