Красивый пресс и талия – это приложение, которое позволит вам тренироваться на дому.
Программы тренировок
Подобно прочим подобным «тренерам» для Android, приложение предлагает готовую программу тренировок с детальным описанием упражнений, дополненными анимацией правильного выполнения. Просмотреть анимации гораздо нагляднее, нежели попытаться повторить движения, обозначенные на схеме. Кроме того, приложение снабжено голосовыми подсказками.
Курс занятий рассчитан на один месяц. Не переживайте, что не сможете сразу освоиться – занятия набирают темп постепенно, с каждым днем становясь все более интенсивными благодаря добавлению новых, более сложных упражнений. Также есть дни, отведенные под отдых.
Приложение Красивый пресс и талия поможет отслеживать сожженные калории и сформирует график снижения веса. Благодаря ему, Вы можете быть уверены, что не только сбросите лишние килограммы, но и укрепите мышцы, сделав их более рельефными и привлекательными.
Требования
Приложение не требует особых физических навыков и дорогого оборудования спортивного оборудования. Выполнять упражнения можно дома, в зале, и даже на природе – везде, где Вы сможете удобно расположиться на коврике. Программы подходят для людей разных возрастов. Скачать и использовать данное приложение можно бесплатно, но будьте готовы к тому, что в нем есть реклама.
Ключевые особенности
- предлагает обучение по 30 дневной спортивной программе;
- нацелено на «корректирование» области живота;
- идеально подходит для тренировок на дому;
- помогает отслеживать изменение веса пользователя;
- сопровождает упражнения наглядными анимациями и голосовыми подсказками;
- имеет приятный современный интерфейс;
- работает на всех актуальных версиях операционной системы Android.
