Похудеть без диеты – это приложение для тех, кто решил заняться собой. Оно выполняет функции вашего личного наставника, рассказывая как правильно питаться и какие физические активности выполнять.

Питание и тренировки

В приложении вы найдете советы по правильному питанию, сборник рецептов, готовые программы тренировок, инструменты для отслеживания физической активности и изменения в фигуре, а также раздел, в котором можно вести личные заметки.

Детальнее о функционале

просмотр графиков потребления жиров, белков и углеводов;
напоминания о необходимости выпить воду;
готовые подборки физических упражнений;
ведение личных заметок о здоровом образе жизни;
выбор курса здоровой еды из предложенных;
пополнение базы рецептов своими блюдами и редактирование расписания тренировок;
просмотр изменений в фигуре (грудь, талия и бедра) на графиках.

Использование

Не рассчитывайте, что с этим приложением Вы сбросите вес, ничего не делая. Да, оно предлагает правильную стратегию для похудения, не предполагающую урезания привычных порций или соблюдения строгих диет, вызывающих голодание. Тем не менее, Похудеть без диеты требует изменения рациона (нужно добавить в него больше полезных продуктов), а также активных занятий спортом. Готовы? Тогда скорее скачивайте приложение на свое Android устройство и начинайте худеть.

Ключевые особенности

контроль ведения здорового образа жизни;
получение подсказок от виртуального ассистента;
готовые программы тренировок и собственная база с рецептами здоровых блюд;
хранение личного дневника на сервере, что исключает потерю данных;
просмотр статистики в виде интуитивно понятных графиков;
поддержка всех актуальных версий Android;
приятный современный интерфейс;
распространение на бесплатной основе.