Похудеть для Женщин

Похудеть для Женщин

1.0.30
Android
Спасибо за вашу оценку.
Приложение помогает поддерживать физическую форму. С помощью утилиты пользователи могут получить персональный план занятий и тренироваться в домашних условиях.
Бесплатно
1
18,5 Мб

Похудеть для Женщин – приложение для мобильных устройств на платформе Android, которое будет полезно желающим избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок. Есть возможность составить план тренировок и отслеживать количество физической активности. Также пользователи могут вносить информацию об изменении веса в дневник.

План занятий

После запуска приложения необходимо выбрать одну из следующих целей:

  • избавиться от лишнего веса;
  • набрать мышечную массу;
  • поддержать физическую форму.

Далее следует указать рост, возраст, а также текущий и желаемый вес. На основании этих данных будет составлен план тренировок. Кроме того, есть возможность выделить проблемные зоны, на которых стоит акцентировать внимание при выполнении упражнений.

Тренировки

Приложение содержит наглядные инструкции, помогающие правильно организовать занятия. Предусмотрено четыре уровня сложности – от новичка до профессионала.

Тем, у кого мало свободного времени, предлагается регулярно проводить быстрые тренировки продолжительностью от двух до семи минут. Также есть возможность выполнять комплексы упражнений, направленные на укрепление разных групп мышц.

Отчеты

Пользователи могут вносить информацию об изменении веса и отслеживать прогресс. Динамика похудения или набора массы отображается в виде наглядного графика.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать бесплатно;
  • как и Худеем за 30 дней, данная утилита помогает сбросить лишний вес;
  • есть возможность проводить высокоинтенсивные интервальные тренировки;
  • доступна информация о количестве потраченных калорий;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Разработчик:
Leap Fitness Group
Обновлено:
26.07.2021
Версия ОС:
Android 4.4
Русский язык:
Есть
Лицензия:
Бесплатно
Комментировать
Похожие программы
Funsta
Приложение предназначено для создания фейковых диалогов и списков контактов. Пользователи могут добавлять...
12503352
Glitch
Приложение представляет собой многофункциональный редактор изображений. С его помощью можно обрабатывать фотографии...
10237784
Gems Calc for Brawl Stars
Приложение содержит подсказки и хитрости, которые можно применять в процессе игры. Есть...
5237845
Golden Ratio Face
Анализируйте ваше лицо, чтобы определить уровень привлекательности и получить советы по уходу...
1259084
gg
gg
Приложение, которое работает с водителями на личных автомобилях, чтобы предоставлять услуги грузоперевозок...
565609
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
351399
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
345629
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
299673
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
207966
Windows
Android
iOS
MacOS
Drivers
Язык