Никак не можете подобрать для себя оптимальный режим сна? Мучаетесь от бессонницы или, наоборот, слишком много спите и ничего не успеваете? Все это можно решить с помощью приложения Runtastic.

Runtastic – это умный будильник для Android устройств, используя который, Вы станете просыпаться в правильную фазу сна, а также определите, каким образом различные факторы влияют на качество Вашего сна.

Важная информация

Несмотря на то, что приложение доступно для бесплатной загрузки, для использования всего его потенциала следует совершить встроенные покупки. Можно, конечно, пользоваться будильником и в ограниченном режиме, однако, в этом случае Вам будет недоступна большая часть функций. К тому же, Pro версия стоит всего 70 рублей, что не так много. Не забудьте также о том, что для работы с Runtastic следует зарегистрироваться.

Функционал

Наверняка Вы привыкли просыпаться под отвратительные и очень громкие мелодии, просто потому что не слышите тихие или игнорируете их, выключив телефон и проспав все на свете? Пришло время изменить это! Умный будильник Runtastic не только научит Вас просыпаться под приятные спокойные мелодии, но и поможет выбрать правильную фазу сна, чтобы по пробуждению Вы были бодрыми и полными сил.

Для того, чтобы помочь Runtastic вести статистику, следует ежедневно отсчитываться перед приложением о совершенных действиях. Ему не обязательно о Вас знать все, но если, например, Вы утром занимались йогой, в обед выпили кофе, а вечером вышли на пробежку, то лучше сообщите об этом своему умному будильнику!

Все введенные данные помогут будильнику проанализировать, какие из действий пользователя положительно влияют на его сон или же способствуют беспокойным снам и неприятному пробуждению. Помимо Ваших привычек Runtastic также анализирует состояние психики и учитывает лунные фазы. Не забудьте о том, что в программе разрешается вести личный дневник сновидений – это поможет построить взаимосвязь между Вашими снами и состоянием организма.

Ключевые особенности

будильник подбирает оптимальный момент для пробуждения пользователя;
при анализе учитываются привычки, состояние здоровья и лунные фазы;
есть возможность вести в приложении личный дневник сновидений;
результаты анализа можно опубликовать в интернете;
для полноценной работы с Runtastic требуется регистрация и покупка Pro;
приложение работает только на новых версиях Android.