Therappy

Therappy

1.0.57
Android
Спасибо за вашу оценку.
Приложение представляет собой платформу для прослушивания аудиозаписей. направленных на улучшение психологического состояния. Есть возможность медитировать.
Бесплатно
1
89,4 Мб

Therappy – приложение для смартфонов и планшетов на платформе Android, позволяющее расслабиться и обрести душевный покой. С помощью утилиты пользователи могут пройти сеансы психотерапии и снять стресс. Есть возможность справиться с проблемными эмоциями и разобраться в своих чувствах.

Анализ

Пользователям предлагает пройти несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии. Она помогает изменить образ мышления и улучшить психическое здоровье. Курсы позволяют разобраться в своих эмоциях и понять мотивы тех или иных действий. Также есть возможность сформировать новые шаблоны поведения в сложных ситуациях.

Каждый сеанс представляет собой аудиозапись длительностью не более 10 минут. Стоит отметить, что весь контент доступен только на английском языке. Курсы разделены на несколько тем в соответствии с жизненными ситуациями. Например, утилита поможет пережить расставание с близким человеком или справиться с эмоциональным выгоранием на работе.

Задачи

В процессе прохождения сеансов психотерапии пользователю необходимо отвечать на вопросы и выражать свои мысли. Также имеются текстовые упражнения, направленные на то, чтобы помочь применить пройденную теорию в реальной жизни.

Особенности

  • приложение скачивается и используется совершенно бесплатно;
  • как и Balance Meditation, данная утилита помогает снять напряжение и стресс;
  • есть возможность проанализировать поведенческие паттерны и найти причины проблем;
  • пользователи могут проходить сеансы психотерапии;
  • часть контента доступна только по подписке;
  • имеются аудиозаписи для медитаций;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Разработчик:
Therappy Inc.
Обновлено:
19.01.2022
Версия ОС:
Android 8.0
Русский язык:
Нет
Лицензия:
Бесплатно
Комментировать
Похожие программы
Funsta
Приложение предназначено для создания фейковых диалогов и списков контактов. Пользователи могут добавлять...
12502647
Glitch
Приложение представляет собой многофункциональный редактор изображений. С его помощью можно обрабатывать фотографии...
10237177
Gems Calc for Brawl Stars
Приложение содержит подсказки и хитрости, которые можно применять в процессе игры. Есть...
5237245
Golden Ratio Face
Анализируйте ваше лицо, чтобы определить уровень привлекательности и получить советы по уходу...
1258559
gg
gg
Приложение, которое работает с водителями на личных автомобилях, чтобы предоставлять услуги грузоперевозок...
565011
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
344756
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
324303
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
299074
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
207699
Windows
Android
iOS
MacOS
Drivers
Язык